7/16にトライアルを受けて2ヶ月。
とくに変化はあんま無いんだけど、なんだかんだ週2～3ペースをキープし続けられていて自分でも正直びっくり
3ヶ月目に「変わった！」て言えると良いなー
ponz3011.hateblo.jp
体重 -3.8kg
体脂肪 +0.8%
体脂肪の揺れ幅がすごいんだよな…
体重は微減って感じであまり実感なし。こっちも生理前とか揺れるし。見た目的にもそこまで実感ないけど、なんとなくお尻がコンパクトになったような…？てレベル
結果が目に見えないとサボりがち。気を引き締めましょ
