BSL Hit8 いろいろと立て込んでて久々のFEELCYCLE 本当はBB1を受けるつもりだったんだけど雨で電車が遅れ…ただせっかく行くつもりだったのでサボるのもあれなんで、次コマのやつでした。 初めてのBSL。そして割と新し目のプログラムのようでした。 立ちこぎ…

大好きなキッコーマンの豆乳シリーズ新作「ラムレーズン」ラムレーズン好きも兼ねてるので、キオスクで発見し喜び購入。カロリーは119kcal 再現度★★☆☆☆飲みやすい★★★★☆美味しい★★★☆☆また買いたい★★★☆☆ ラムレーズン感がちょっと希薄。アルコールっぽさを表現…

バターチキンカレー 850yen 前菜はいんげんのソテー3本トマトの酸味が強めでバター感は弱めご飯は水分量多めさつまいもがねっとり甘くて美味しいチキンが3個ほどごろっと入っていて、女性はちょうどよい量ランチは営業日にばらつきがあるので要注意 キャスパ…

親子丼 850yen ちょっと入りづらい雰囲気だけど中は意外に普通の蕎麦屋テーブルが小さく複数人でくるとぎゅうぎゅうに座ることに周囲の会社のサラリーマンがふらっと来ている感じで、ランチタイムは常に数人がいる。出汁は少し甘めの味付けでボリュームは普…

お好みセット 800yen ・ミニお好み焼き・ミニ丼（そばめし） 平日限定のランチセット。店内はカープグッズまみれ店主一人で賄っているため入店のタイミングによっては結構待つことに。ふんわりもちもち系というよりは、焼きそばパリパリ生地薄めのあっさりお…

担々刀削麺 780yen ごまの風味がきいている王道担々麺。唐辛子がドーンと乗ってラー油がたっぷりかかってるけど、見た目ほど辛くはない刀削麺なので麺にたっぷりスープが絡んで美味しい。特性の具だくさんラー油を追加でかけても美味しい 西安刀削麺酒楼 牛…

チキン（+納豆） 1,330yen ・チキン（パリパリ）1,180yen・レギュラースープ・辛口（4）・ライスM（180g）・納豆トッピング150yen ランチ時はほぼほぼ満席。癖のないスープで食べやすいスープカレー個人的にはブロッコリーが苦手だけど、ここのは素揚げをし…

ハンバーグランチ 1,000yen ・サラダ・ハンバーグ（デミグラスソースかチリビーンズの選択。デミグラスだと目玉焼きつき）・ごはん&甘エビだしの味噌汁・デザート（バルサミコソースのかかったバニラアイス） シェフ一人で賄ってるので、少し時間に余裕があ…

#46 BB2 Hit17 以前大撃沈したHit17だけど、ちょっとはましになったかもしれない。 BB2にしては比較的強度が楽、と言われてる理由の一つに「ポジション3のダブルタイム」がそんなに多くないからだと思ってる 私も大の苦手なので、それがないだけでだいぶ救わ…

FEELCYCLEを初めてついに３ヶ月が経ちました。7/16から初めて、BB1を中心に受けてたけれどBB1も本数が少ないのでちょっと飽きてきたかな…というタイミングでちょうどいい感じにリザレクション。このおかげで新しいBB1にも出会えたのでよかった。 ponz3011.ha…

10月はリザレクションメイン。いわゆる過去あったプログラムの復活期間なので、いつもとは違うレッスンもあって新参者としては新鮮で面白い！ ただ「昔やっていたレッスン」だけあってそれなりの「なくなった理由」も垣間見えたりして… #41 BB1 Hit5 BB1にし…

#31 BB1 Hit11 BB1は安定して漕げるようになったので、今度はフォームが崩れないように、どこに効いてるかを意識して漕ぐことに集中 そうするとBB1でもやっぱりちゃんと心拍数あがるので大事 個人的には、ダンベルタイムが短いのがちょっと不満。もうちょっ…

多摩御陵ちらし 950yen 八王子で有名な大盛りのお店、らしい。店主の圧がすごくて、ひたすらおすすめをゴリ押ししてくる。しつこいほどに。おすすめが1800円ぐらいのかなり高めのものだったので、そこは頑張って通常のランチに。それでも来てみればかなりの…

7/16にトライアルを受けて2ヶ月。 とくに変化はあんま無いんだけど、なんだかんだ週2～3ペースをキープし続けられていて自分でも正直びっくり 3ヶ月目に「変わった！」て言えると良いなー ponz3011.hateblo.jp 体型1 体重 -3.8kg 体脂肪 +0.8% 体脂肪の揺れ…

#21 BB1 Comp1 旅行とか行ってたりしてほぼ1週間空いてのフィールサイクル。 外が暑いからせっかくシャワー浴びてもすぐ汗だく。そもそもフィールサイクル行った後汗かきやすいから、会社ついてもしばらく汗かいてるのが恥ずかしいんだ。 #22 BB1 Hit10 入会…

#11 BB1 Comp1 今日も元気にBB1 このぐらいになると、心拍数もそこまで上がらないしぜぇはぁしなくなった でもトラウマ（BSB Hit4）があるせいで怖くてBB1以外受けられん #12 BB1 Hit10 実はしょっちゅう受けてるインストラクターさんが今月いっぱいで異動す…

カレー 1,134yen ・サラダ・カレー パンケーキが人気のカフェ。こじんまりとした店内でシンプルな内装。個室とまではいかないけど仕切りがところどころにあるので、落ち着く空間。カレーは土鍋に入っているスタイル。細かく裂かれた牛肉が入っている。価格が…

7/16にトライアルを受けて1ヶ月。 効果が出るのは3ヶ月から、というけど備忘録も含めて1ヶ月の経過報告でも Before 今までの運動歴は中学でのバスケ部と、大学でのバドミントンサークル（週2活動）という運動しないやつ 特に社会人になってからは全然やらな…

#1 BB1 Comp1 初レッスン。というか体験。ほとんど今まで運動してこなかった私には過酷だった…最初は曲を口の中で口ずさんだりるんるんでついてったんだけど、いつの間にかぜぇはぁ息切れ先を知らないんでペース配分わからないってのもあったんだろうなとり…

豊橋カレーうどん 820yen 豊橋名物のカレーうどん。豊橋のカレーうどんは下にとろろご飯が入っているという不思議な名物。上にうずらの卵が乗ってるのも豊橋ならでは。カレーはもったりとしててあまり辛さは無いカレーうどん。ただうどんを食べ進めていると…

らぁ麺フロマージュ（リゾットご飯付） 980yen ランチタイムは行列あり。12時半ごろ並んで13時ごろ入店。フロマージュは締めにご飯がついて、リゾットに。ラーメンよりもむしろこのリゾットが美味しい。塩ラーメンというにはチーズでかなり甘めになる。これ…

ランチ三福井 1,080yen ・サラダ・ミニ天丼・ミニうどん・ミニ海鮮丼・味噌汁 うどんも食べたいしお寿司も食べたければ天丼も食べたい。そんなわがまま三点セット。席は半個室のような小上がりが、まるでおばあちゃんちのような落ち着きっぷり。車が無いと行…

縁結びセット 880yen ・そば二段・ぜんざい・ご縁袋/おみくじ付 出雲大社からすぐの人気店。ランチタイム前でも少し並ぶ程度。一階はテーブル席、二階は座敷。座敷は掘りごたつではないので足の悪い方は注意。もみじおろし/海苔/ねぎの薬味でいただきます。…

北海道味噌味噌付け炙りチャーシュー麺 1,010yen 信州味噌、九州味噌、北海道味噌の3種類あって、北海道味噌は濃厚味噌。ポテトフライが乗っているのがずっと疑問…チャーシュー麺にしたところチャーシューのボリュームがかなりあって、お腹いっぱい。味噌も…

あか牛丼 1,800yen 熊本名物あか牛丼。タレが甘めで食べやすいけど、ローストビーフ丼とあまり大差はないような…甘めのタレは途中で飽きてくるので、適宜わさびを溶かして味を変えながら食べたほうが良い 道の駅の中にあるので、帰りがてらお土産を買うこと…